Joghurt Bowl Blaubeere
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Zeit
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Kalorien
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Schwierigkeitsgrad
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Ernährung
Zutaten
Schritt 1
- Gib Blueberry Wave, gemahlene Leinsamen und Quark- oder Joghurtalternative in eine Schüssel.
- Vermische die Zutaten gründlich, bis sie gut kombiniert sind.
- Hebe die gefrorenen Blaubeeren unter die Joghurtmischung und rühre sie vorsichtig unter.
- Durch die Kälte der Blaubeeren kann der Joghurt an manchen Stellen gefrieren, was eine Art "Frozen Yogurt Feeling" erzeugt.
Schritt 2
- Füge die Dinkelflakes (oder Cornflakes) erst jetzt hinzu und hebe sie vorsichtig unter die Joghurtmischung.
- Achte darauf, die Flakes nicht vorab hinzuzufügen, da sie sonst matschig werden könnten.
- Verteile den Blueberry-Wave-Joghurt in einer Schale oder einem Glas.
Schritt 3
- Garniere den Joghurt mit deinen Lieblingstoppings, wie zum Beispiel frischen Beeren, Nüssen, Honig oder Ahornsirup.
- Serviere den Joghurt sofort und genieße ihn als leckeres und gesundes Frühstück oder Snack!
Hinweis:
- Du kannst die Toppings nach deinem Geschmack variieren und anpassen, um dem Joghurt eine persönliche Note zu verleihen.
- Falls gewünscht, kannst du den Joghurt auch kühlstellen, bevor du ihn servierst, um eine erfrischende Konsistenz zu erhalten.
Dieses Rezept kannst du mit unserer Bowl und wenigen Zutaten ganz einfach nachmachen
